ফ্যাশন ও রূপচর্চা

স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বক ধরে রাখা মানে শুধুমাত্র ত্বকের বাইরে যত  য়া নয়, এর সঙ্গে দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাসও জড়িত। ভারতীয় গণমাধ্যম ‘টাইমস অব ইন্ডিয়া’র প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে এমন কিছু অভ্যাসের কথা হয়েছে যা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য ধরে রাখে। সেই সঙ্গে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। সুষম খাদ্য: স্বাস্থ্যজ্জ্বল...

ওজন কমাতে তরুণ প্রজন্মের অনেকেই ঝুকছেন অনিয়ন্ত্রিত ডায়েটের দিকে। নিজেকে সুদর্শন দেখানোর জন্য অভিজ্ঞ ডায়াটিশিয়ানের পরামর্শ না নিয়ে, চটজলদি ফলের আশায় তারা নানা ধরনের চার্ট অনুসরণ শুরু করেন। আর এটিই হচ্ছে বিপদের কারণ। চিকিৎসকদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির মোটামুটি দৈনিক তিন হাজার কিলো ক্যালরি চাহিদা...

চিকিৎসকদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির মোটামুটি দৈনিক তিন হাজার কিলো ক্যালরি চাহিদা রয়েছে। কিন্তু ক্র্যাশ ডায়েটে সেই চাহিদা ৮০০ কিলো ক্যালরিতে বেঁধে দেওয়া হয়। এর সরাসরি কুপ্রভাব দেখা যায় সেই ব্যক্তির ত্বক ও চুলে। আর এই ক্ষতি সম্পর্কে অনেক ক্ষেত্রেই ডায়েট অনুসরণকারীরা সচেতন থাকেন...

বিশ্বের অনেক দেশের মতো ত্বকের সুরক্ষা এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য নানা রকমের প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়ে থাকে বাংলাদেশেও। এসব পণ্যে নানা ধরনের রাসায়নিক মিশ্রিত থাকার কারণে বিশ্বজুড়েই প্রসাধনী ব্যবহার নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। কারণ এসব রাসায়নিক অনেকের ত্বকের জন্য কোন সুরক্ষা বা সৌন্দর্য বৃদ্ধি তো করতে...

ঘি-এর বহুমাত্রিক গুনাবলির কথা অনেকেই জানি। সাদা ভাতে ঘি হলে আর কিছুই চাই না। মস্তিষ্কের প্রখরতা বাড়াতে বেশ কাজে আসে ঘি। তবে এবার পাওয়া গেল নতুন সংবাদ, যা শুনলে অবাক হবেন অনেকেই। ঘি-এর ক্যারিশমাতে দূর হবে খুশকি, টাক মাথায় গজাবে চুল! সম্প্রতি জানা যায়,...

কোরবানি ঈদে সাধারণত পরদিন থেকেই বাড়িতে অতিথিদের আগমন শুরু হয়। এই ঈদে গরুর মাংস খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। তবে মাংসের পাশাপাশি কলিজা ভুনা খেতেও পছন্দ করেন অনেকে। গরম ভাতের সঙ্গে কিংবা  রুটি, পরোটা, পোলাও কিংবা খিচুড়ির সঙ্গে কলিজা ভুনা খাওয়ার মজাই আলাদা। কলিজায় থাকে নানান...

দাঁত মানুষের জীবনে খুব গুরুত্বর্পূণ জিনিস এবং চেহারার সৌন্দর্য ধরে রাখতে দাঁত সুন্দর রাখা খুব প্রয়োজন। তবে খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং খারাপ লাইফস্টাইলের কারণে দাঁত ও মাড়ির সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। দাঁতে ব্যথা, ক্ষয়, রক্তপাত বা মুখের দুর্গন্ধের মতো সমস্যা হয় অনেকেরই। মানুষ সব কিছুর যত্ন...

ঈদ আমাদের অন্যতম ধর্মীয় উৎসব। বছরে দুবার বিশ্বের সব মুসলমান ঈদ উদযাপন করে। ঈদুল ফিতর ও ঈদুল আযহা। আর মাত্র একদিন পরই ঈদুল আযহা অর্থাৎ কোরবানির ঈদ। ঈদ মানেই খুশি, ঈদ মানেই আনন্দ। এবার বৃষ্টির স্নিগ্ধ পরশ ও ভ্যাপসা গরমে কোরবানির ঈদ উদযাপন করব...

মজবুত চুলের দাবি সকলেই করেন। চুল মজবুত হলে স্টাইল করতে সুবিধে হয়। কিন্তু সকলের চুলের গোড়া মজবুত থাকে না। চুলের গোড়ায় ঠিকমতো পুষ্টি না পৌঁছালে অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে চুল আলগাও হতে পারে। তখন দেখা দেয় এক সমস্যা। চুলের গোড়া মজবুত না হলে...

অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার হলো ডিম। এর জন্য প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বিশেষ করে সকালের খাবারে অবশ্যই থাকছে ডিম। কিন্তু ডিম রেখে এর খোসা ফেলে দেয়া একটা স্বাভাবিক ব্যাপার। জানেন কি এই ডিমের খোসা কত কাজের জিনিস! রূপচর্চা থেকে গৃহস্থলির নানা কাজে ব্যবহার করা যেতে পারে...