জীবন- জীবীকা

শরীরে একটু আঘাত পেলেই রক্তজমাট বাঁধা বা কালশিটে পড়ে যায়। অনেকেই এ রকম সমস্যায় ভোগেন। কখনও কখনও আবার কোথায় বা কখন লাগলো সেই খেয়াল থাকে না। অথচ দেখা যায় বেশ বড় কালশিটে দাগ পড়ে গিয়েছে। জোরে আঘাত লাগলে কালশিটে পড়া খুব একটা অস্বাভাবিক কিছু নয়।...

গরমের ধরন মনে হচ্ছে বদলে গেছে। যেসব বাড়িতে আগে ফ্যানের বাতাসেই দিব্যি গোটা গ্রীষ্মটা কাটিয়ে দেওয়া যেত, সেসব বাড়ির বাসিন্দারাও আজকাল অনলাইনে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণযন্ত্রের (এয়ার কন্ডিশনার, সংক্ষেপে এসি) দামদরের খোঁজ নিচ্ছেন। কিন্তু অনেকের জন্যই এসি এখনো এক বিলাসিতার নাম। প্রচণ্ড গরমে একটু শান্তির জন্য...

সারাদিন রোজা রেখে ইফতার পরবর্তী সময় ক্লান্তি যেন জেঁকে বসে একেবারে। উৎপাদনক্ষমতা একদম কমে শূণ্যের কোঠায় নেমে আসে। এমন পরিস্থিতি সামলাতে চাইলে ইফতার এবং সাহরিতে রাখতে পারেন এমন কয়েকটি খাবার যা উৎপাদনশীলতা বাড়াবে, শক্তি যোগাবে এবং পুরো দিন আপনাকে রাখতে ঝরঝরে। জেনে নিন সেসব...

বন্ধ্যত্ব হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে একটি দম্পতি জন্ম নিয়ন্ত্রণব্যবস্থা ব্যবহার না করে এক বছর নিয়মিত সহবাস করার পরও যদি সন্তান ধারণে সক্ষম না হন। কিছু কিছু ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার বিভিন্ন জটিলতা, যেমন—ঘন ঘন গর্ভপাত বা মৃত সন্তান প্রসব করা ইত্যাদি বন্ধ্যত্বের মধ্যেই পড়ে। প্রধান কারণ বন্ধ্যত্বের...

বিভিন্ন ঘটনা-দুর্ঘটনা, মনীষী কিংবা সাধারণের জন্ম-মৃত্যুর মাধ্যমে ধীরে ধীরে তৈরি হয় ইতিহাস, উন্মোচিত হয় জগতের নতুন নতুন দিগন্ত। বছরের পর বছর পেছনে ফিরে তাকালে ঠিক আজকের এই দিনে এমন অনেক ঘটনা, অনেক আলোচিত-সমালোচিত ব্যক্তির জন্ম-মৃত্যু জানতে পারি আমরা। তাই ইতিহাসের দিনপঞ্জি মানুষের কাছে সবসময় গুরুত্ববহন...

আফগানিস্তানের প্রসিদ্ধ কারি শায়খ বারকাতুল্লাহ সালিম ইন্তেকাল করেছেন। গত শনিবার (২৭ জানুয়ারি) কাবুলে ৭৩ বছর বয়সে তিনি মারা যান। এর আগে তিনি দীর্ঘ যাবত শারীরিক অসুস্থতায় ভুগছিলেন। তাঁর মৃত্যুতে ধর্মীয় ব্যক্তিত্বরা গভীর শোক জানান। মরহুমের আত্মীয় নাইম পাশা সিনভারি জানান, মৃত্যুর আগের সপ্তাহে তিনি পাকিস্তান...

ভোজনরসিক বাঙালির কাছে উৎসব মানেই রসনাবিলাস। নানান রকম খাবারের ভিড়ে টেবিল না সাজালে যেন উৎসব পূর্ণতাই পায় না। ঘরে ঘরে চলে নানা স্বাদের নানা পদের খাবার তৈরির এক্সপেরিমেন্ট। ডেজার্ট থেকে শুরু করে বিরিয়ানি সবাই চেষ্টা করেন রেস্তোরার স্বাদে মজা করে তৈরি করতে। কিন্তু কিছু...

রোজায় সাহরি ও ইফতারে থাকতে হবে সেসব পুষ্টিকর খাবার, যা খেলে শরীর পাবে সঠিক পুষ্টি। গরমকাল হওয়ায় পানিশূন্যতা প্রতিরোধে নজর দিতে হবে। অর্থাৎ পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি, পানীয়, শরবত, ফলের জুস, স্মুদি, লাচ্ছি ও ফল খেতে হবে; যদি ফল খাওয়ায় কারো কোনো নিষেধাজ্ঞা না থাকে।...

প্রতি বছর ক্যালেন্ডারের দিন ঘুরে ফিরে শেষ হয় ডিসেম্বর। আসে আরেকটি নতুন বছর। সবকিছুরই প্রথম মানে বিশেষ। আর সেটি বছরের প্রথম দিন হলে তো কথাই নেই। এই দিন সবাই বিশেষ করে রাখতে চায়। কখনো মনে হয়, নতুন বছর ভালো কিছু বয়ে আনবে। আবার কখনো ভয়...

শরীরে জিংকের কাজ কী? ঘাটতি পূরণে যা করণীয় খাদ্যের একটি খনিজ উপাদান হলো জিংক। এটি শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় এক উপাদান, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা বা ইমিউনিটিকে জোরদার করে। এ কারণে দেখা গেছে, যাদের জিংকের ঘাটতি রয়েছে তারা সহজেই নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন ইনফেকশনে আক্রান্ত হয়। জিংকের কাজ কী? এটি...