জীবন- জীবীকা

রান্নার অন্যতম অপরিহার্য উপাদানের মধ্যে রয়েছে পেঁয়াজ। প্রতিবেলায় রান্নার কাজে ব্যবহার হওয়ায় অনেকেই বেশি করে পেঁয়াজ কিনে বাসায় সংরক্ষণ করেন। তাই এটিকে কীভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা রাখা যায় তা জেনে রাখা দরকার। হাই স্পিড ট্রেনিং-এর ফুড হাইজিন বিশেষজ্ঞ সারাহ টেলরের মতে, কিছু সহজ পদক্ষেপই...

আপনি কী সঙ্গীকে রোজ খুব সকালে ঘুম থেকে উঠতে তাড়া দেন? কী খাবে ঠিক করে দেন? অথবা সারা দিন কী করবে, না করবে বলে দেন? জেনে-বুঝে অথবা নিজের অজান্তে করা এই কাজগুলো আপনার সঙ্গীর ওপর ফেলতে পারে বাড়তি চাপ। এমনকি তাঁর মধ্যে তৈরি করতে...

হার্ট অ্যাটাকের মূল কারণ হলো হার্টের রক্তনালিতে ব্লক হওয়া বা রক্তনালি বন্ধ হয়ে যাওয়া। কেন হয় রক্তনালি ব্লক বা হার্ট ব্লকের অনেক কারণ রয়েছে। বংশগত কারণে রক্তনালি ব্লক হতে পারে। যদি কারো বাবা বা ভাইয়ের ৫৫ বছর বয়সের আগে এবং মা বা বোনের ৬৫ বছর বয়সের...

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক পরিশ্রম না করার ফলে শরীরে মেদ জমা হয়। অতিরিক্ত মেদের কারণে বিব্রত হন অনেকে। শরীরে অতিরিক্ত মেদ স্বাস্থ্যজনিত বিভিন্ন রোগ, যেমন―হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। দ্রুত পেটের মেদ ঝরাতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চা ও পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। তবে কিছু বিশেষ...

ঈদ গরমের মধ্যে হলেও ঠোঁট শীতকালের মতো শুষ্ক হয়ে ছিলো অনেকেরই। এতে ঈদের কাঙ্ক্ষিত লুক যেন অনেকটাই ফিকে হয়ে গিয়েছিল। সাধারণত ঠোঁট ফাটার সমস্যা আমরা শীতকালে দেখি। কিন্তু অতিরিক্ত গরম থেকেও অনেক সময় ঠোঁট শুষ্ক হয়ে পড়ে। ঈদের পরে তীব্র গরমও পড়তে শুরু করেছে। এ...