স্বাস্থ্য চিকিৎসা

পুষ্টি ও খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ সজনে ডাটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। এটির শুধু ডাটাই নয়, পাতা ও ফুলও খাওয়া হয়। এছাড়া প্রায় ৩০০ রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে সজনে। শরীরের প্রয়োজনীয় সব ভিটামিনের সাথে অতি জরুরি এমিনো এসিড আছে সজনে পাতায়। এ কারণে এটিকে পুষ্টির...

আগেকার দিনে সূর্যগ্রহণ হওয়ার আগে গুরুজনেরা নানা রকম বিধি নিষেধের কথা বলতেন। ঘরের বাইরে যাওয়া যাবে না। সূর্যের দিকে তাকানো যাবে না। আরও কত শত কথা! তবে চিকিৎসকরা দিয়ে থাকেন এটা নিয়ে নানা রকম পরামর্শ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সূর্যের আলো চোখের রেটিনাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। একে...

ইচ্ছেমতো দাম বাড়াচ্ছে কোম্পানিগুলো কমছে, গুণগতমান, তদারকির নামে চলছে ‘অর্থ বাণিজ্য’, সব দিক দিয়েই ঠকছে ক্রেতারা ওষুধের মূল্য নির্ধারণে চরম নৈরাজ্য চলছে অব্যাহতভাবে। ইচ্ছেমতো দাম বাড়াচ্ছে অনেক কোম্পানি। দুই মাসে দেশের বিভিন্ন কোম্পানি তাদের উৎপাদিত ওষুধের দাম লাগামহীনভাবে বাড়িয়েছে। ওষুধের মূল্য বৃদ্ধির পেছনে রয়েছে অদৃশ্য...

অনিদ্রায় রাত কাটানোর ফলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে নানা রকমের রোগ। তাই ভালো ঘুমের গুরুত্ব বুঝতে হবে। অনিদ্রার সমস্যা দূর করতে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী, সাবেক অধ্যক্ষ, চট্টগ্রাম মেডিক্যাল কলেজ। ঘুম কেন প্রয়োজন? সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার পাশাপাশি ঘুম আমাদের স্মৃতি ধরে রাখে। রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা...

চলছে রোজার মাস। আর রমজানের ইফতারের তালিকায় অবশ্যই থাকে খেজুর। সারাদিন রোজা রাখার পর খেজুর দিয়ে ইফতার শুরু করি আমরা। খেজুর খেয়ে ইফতার করা সুন্নত। আর তাই রমজান মাসে খেজুরের কদর বেড়ে যায়। খেজুর না থাকলে আমাদের ইফতার যেন পরিপূর্ণ হয় না। এর মূল...

দেশে রমজানে যে খাদ্যাভ্যাস প্রচলিত সেটি পুরোপুরি স্বাস্থ্যসম্মত নয়। সারা দিনের শক্তি সঞ্চয় ও পুষ্টির কথাটি মাথায় রেখে সেহরিতে হালকা ও সহজপাচ্য স্বাস্থ্যসম্মত খাবারই খাওয়া উচিত। সেহরির খাবার মুখরোচক, স্বাস্থ্যসম্মত হওয়া যেমন প্রয়োজন, তেমনি সহজে যেন হজম হয় ও সারা দিন সুস্থ রাখতে সাহায্য...

ত্বকের স্তরে মেলানোসাইট নামের একটি কোষ থাকে। এই কোষ থেকে মেলানিন নামের একটি পিগমেন্ট তৈরি হয়, যা আমাদের গায়ের রং তৈরিতে ভূমিকা পালন করে থাকে। বিভিন্ন কারণে যখন মেলানিন তৈরিকারক মেলানোসাইট কোষগুলো চামড়ার কোনো নির্দিষ্ট জায়গায় সম্পূর্ণ ধ্বংসপ্রাপ্ত হয়ে যায় তখন সে জায়গাটি হয়ে...

শীত শেষ হয়ে আসছে। চারদিকে বিরাজ করছে বসন্তের আগমনী বার্তা। রুক্ষ বাতাসে নানা রকম রোগ-বালাই যেন ঘরে ঘরে এখন। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অসুখের আনা গোনাও বেড়ে যায়। জল বসন্ত বা চিকেন পক্স ছোট-বড় সবাইকে কাবু করে দেয়। জল বসন্ত বা চিকেন পক্স হলে অনেকে...

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস আজ রোববার (৪ ফেব্রুয়ারি)। প্রতিবছর ৪ ফেব্রুয়ারি সারাবিশ্বে বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিবসটি পালন করা হয় দিবসটি ইউনিয়ন ফর ইন্টারন্যাশনাল ক্যানসার কন্ট্রোল নামক একটি বেসরকারি সংস্থার নেতৃত্বে উদযাপন করা হয়। এটি পূর্বে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক ইউনিয়ন নামে পরিচিত ছিল। এ সংস্থার সদর...

অসুখ হলে ওষুধ খেতে হয়, এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এবং সঠিক নিয়মে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনেকেই অনুভব করি না। ওষুধ খেতে আমরা যতটা তত্পর, ওষুধ খাওয়ার নিয়ম মানতে ততটাই উদাসীন। আমাদের এই অবহেলা জীবন রক্ষাকারী ওষুধকে করে তুলতে পারে...