Monday, May 6, 2024

সেহেরিতে যেসব খাবার নয়

দেশে রমজানে যে খাদ্যাভ্যাস প্রচলিত সেটি পুরোপুরি স্বাস্থ্যসম্মত নয়। সারা দিনের শক্তি সঞ্চয় ও পুষ্টির কথাটি মাথায় রেখে সেহরিতে হালকা ও সহজপাচ্য স্বাস্থ্যসম্মত খাবারই খাওয়া উচিত। সেহরির খাবার মুখরোচক, স্বাস্থ্যসম্মত হওয়া যেমন প্রয়োজন, তেমনি সহজে যেন হজম হয় ও সারা দিন সুস্থ রাখতে সাহায্য...

শ্বেতী রোগেরও আছে চিকিৎসায়

ত্বকের স্তরে মেলানোসাইট নামের একটি কোষ থাকে। এই কোষ থেকে মেলানিন নামের একটি পিগমেন্ট তৈরি হয়, যা আমাদের গায়ের রং তৈরিতে ভূমিকা পালন করে থাকে। বিভিন্ন কারণে যখন মেলানিন তৈরিকারক মেলানোসাইট কোষগুলো চামড়ার কোনো নির্দিষ্ট জায়গায় সম্পূর্ণ ধ্বংসপ্রাপ্ত হয়ে যায় তখন সে জায়গাটি হয়ে...

পক্স হলে কী করবেন ?

শীত শেষ হয়ে আসছে। চারদিকে বিরাজ করছে বসন্তের আগমনী বার্তা। রুক্ষ বাতাসে নানা রকম রোগ-বালাই যেন ঘরে ঘরে এখন। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অসুখের আনা গোনাও বেড়ে যায়। জল বসন্ত বা চিকেন পক্স ছোট-বড় সবাইকে কাবু করে দেয়। জল বসন্ত বা চিকেন পক্স হলে অনেকে...

ক্যান্সার দিবস আজ

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস আজ রোববার (৪ ফেব্রুয়ারি)। প্রতিবছর ৪ ফেব্রুয়ারি সারাবিশ্বে বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিবসটি পালন করা হয় দিবসটি ইউনিয়ন ফর ইন্টারন্যাশনাল ক্যানসার কন্ট্রোল নামক একটি বেসরকারি সংস্থার নেতৃত্বে উদযাপন করা হয়। এটি পূর্বে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক ইউনিয়ন নামে পরিচিত ছিল। এ সংস্থার সদর...

ওষুধের অপব্যবহার: ইচ্ছেমতো খাওয়া অনুচিত

অসুখ হলে ওষুধ খেতে হয়, এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এবং সঠিক নিয়মে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনেকেই অনুভব করি না। ওষুধ খেতে আমরা যতটা তত্পর, ওষুধ খাওয়ার নিয়ম মানতে ততটাই উদাসীন। আমাদের এই অবহেলা জীবন রক্ষাকারী ওষুধকে করে তুলতে পারে...

খাবার থেকে শিশুর ত্বকে অ্যালার্জি

শিশুর ত্বকে বিভিন্ন রকম অ্যালার্জির মধ্যে ‘অ্যাটপিক ডার্মাটাইটিস’ একটি এবং এটিই একমাত্র সমস্যা যার সঙ্গে খাবারদাবারের সম্পর্ক বিদ্যমান। ত্বকের সমস্যার সঙ্গে সঙ্গে এসব শিশুর শরীরের অভ্যন্তরীণ কিছু সমস্যারও প্রবণতা থাকে—যেমন : নাক থেকে পানি পড়া, চোখ লাল হয়ে যাওয়া, হালকা কাশি এগুলোই বেশি দেখা...

জটিল ৫ রোগের মহৌষধ মধু!

মধুকে প্রকৃতির মিষ্টি অমৃত বলে অভিহিত করা হয়। এতে প্রায় ৪৫টি খাদ্য উপাদান রয়েছে। প্রকৃতির বেশ কিছু প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে ভরপুর হওয়ায় এটি দীর্ঘদিন ধরে ঐতিহ্যগত চিকিৎসা অনুশীলনের একটি অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। মধুতে রয়েছে গ্লুকোজ যা শরীরে তাপ ও শক্তি জুগিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখে। তাই...

স্বাস্থ্য অধিদফতরের প্রতিবেদন আইওয়াশ: হাইকোর্ট

ইউনাইটেড হাসপাতালে খতনা করার পর শিশু আয়ানের মৃত্যু নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদফতরের প্রতিবেদন আইওয়াশ ছাড়া কিছু না বলে মন্তব্য করেছেন হাইকোর্ট। সোমবার (২৯ জানুয়ারি) হাইকোর্টের বিচারপতি মোস্তফা জামান ইসলাম ও বিচারপতি মো. আতাবুল্লার সমন্বয়ে গঠিত বেঞ্চ এ কথা বলেন। হাইকোর্ট বলেছেন, চিকিৎসায় অবহেলা দেখছেন উচ্চ আদালত। স্বাস্থ্য অধিদফতরের...

ডায়াবেটিস রোগীর কাঁধে ব্যথা

বয়স্ক ডায়াবেটিস রোগীদের বেশির ভাগই কাঁধের ব্যথায় ভুগে থাকেন। যার মূল কারণ অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস যা পরবর্তীতে কাঁধের জয়েন্টকে শক্ত করে ফেলে যার ফলে ক্রমান্বয়ে রোগী হাত ওপরে উঠাতে পারে না, পিঠের দিকে নিতে পারে না। কারণ : এটি অনেকগুলো কারণে হতে পারে। যেমন- (১) হাত দিয়ে...

করোনার হুমকিতে বিশ্ব

বিশ্বজুড়ে ফের শুরু হয়েছে প্রাণঘাতী করোনার প্রকোপ। বিভিন্ন দেশে শুরু হয়েছে করোনার নতুন ঢেউ। গত এক মাসে করোনা সংক্রমণের হার বেড়েছে ৫২ শতাংশ। সেই সঙ্গে বাড়ছে মৃত্যু হারও। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) বলছে গত ২৮ দিনে করোনায় আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েছে আট শতাংশ।...
- Advertisement -
[custom-facebook-feed feed=1]

MOST POPULAR

HOT NEWS